陆安本是全是女子的玉女峰唯一男弟子，备受（bèi shòu）七个师姐与美女师父宠爱💗，但在一个绿茶🍵（lǜ chá）男来到峰中后，一切都变了。 几句话，便（biàn）让全宗口诛笔伐，对陆安恶语相向。 甚至不惜关到玄冥（xuán míng）地牢，受尽折磨。 最终更是无数人围观，硬生生将其（qí）逼死。 重生归来，陆安改修无情道，斩断七情六欲，身负（shēn fù）五灵根一举成为举世大能！

【男女主双重生】+【拉扯救赎】+【她逃他追（zhuī）】+【追妻火葬场】 【疯批阴湿男鬼vs口是心非清冷美人】 许清也（yě）一睁眼，重生回到和周靖宇的第一个结婚🎎（jié hūn）纪念日。 上一世的今天，周靖宇的白月光被（bèi）四个男人👨玷污染病身亡。 白月光诬陷是被许清（xǔ qīng）也所害。 为了给白月光报仇，周靖宇亲手把（bǎ）她送到一群人渣手里，供人玩乐，视频在（zài）网络上疯狂流传。 京城第一美人许清也，从此（cóng cǐ）被人唾弃，化作烂泥。 一直到死，都没能（méi néng）洗脱冤屈。 重活一世，她远离渣男绿婊，主动（zhǔ dòng）离婚让位，搞钱、搞事业、搞男人👨不香吗？ 要不是（yào bú shì）她离婚后才发现被恶鬼一般的时（shí）聿给缠上了，她觉得人生简直易如反掌（yì rú fǎn zhǎng）…… 终有一天，她受不了时聿这个疯批了（le），对他袒露心声。 “跟你说实话吧，我重生（chóng shēng）了，有关于我的未来走向，好像和你（nǐ）并没有什么交集……” 时聿笑的一脸邪气，厮磨着（zhe）她的耳👂鬓，“巧了，我也重生了，可（kě）我看到的未来里怎么都是你。” …… 上（shàng）一世，时聿躲在暗处看着她幸福就（jiù）好。 这一世，他又争又抢又嚣张（xiāo zhāng）。 许清也打脸他递刀，灾祸他来挡，许清（xǔ qīng）也前脚一离婚，他就疯狗🐶一样的扑上去（pū shàng qù）。 这辈子，谁也别想再和他抢……

赵天穿越到一个玄幻的世界🌍，没想到开局女帝（nǚ dì）就要和他成亲。 天呐，那可是皇族的骄傲（jiāo ào），修行天才眼中的女神，竟然就这么成为我（wǒ）的老婆吗？嘿嘿，白捡的老婆，不要白不要（bú yào）。 什么，你说我是废物，老子这就崛起（jué qǐ）亮瞎你的狗🐶眼。 什么，你说我不配（bù pèi）。那我就打服你为止。 什么，你要给（gěi）我抢女帝，看你有没有那个胆子。 女帝在手（zài shǒu），天下我有。 我赵天竟然穿越到这个世界🌍（shì jiè），就要喝最辣的酒，泡最美的女帝，拳打（quán dǎ）天骄，专治各种不服。你们有一个算一个，只能（zhǐ néng）跪在俺脚下唱征服。

一代机械博士穿成个人憎狗🐶厌的小军嫂，一来（yī lái）就被诬陷偷东西。 这怎么能忍？ 苏暖拳打反派（fǎn pài），脚踢恶狗🐶。 一路发家致富搞机械搞科研，根本不用（bù yòng）抱大佬大腿🦵，因为她就是大佬！ 不过她穿越（chuān yuè）附带的那个便宜丈夫是怎么回事，不是要离婚（lí hūn）？ 咋天天在她床🛏️前甜言蜜语。 “暖暖，我不离（bù lí），这辈子只有你！”

京城人人皆知，萧王性情暴戾，手段狠辣。 唯独对自己（zì jǐ）亲手养大的女人👩，侍宠如命。 偏偏这女人👩，还有（hái yǒu）两副面孔。 皇叔在时，她弱不禁风，卖萌撒娇扮（bàn）可怜。 皇叔走后，她赤手空拳，轻松撂倒一大片。 众人（zhòng rén）捂脸告状：皇叔，为我们做主。 皇叔满眼宠溺：她（tā）年纪还小胆也小，你们别冤枉她。 沈意欢仗（huān zhàng）着宠爱💗，把前世害她和皇叔的人（rén）打了个遍。 重生的日子真好，不仅可以耀武扬威（yào wǔ yáng wēi），还可以不负偏爱💗。

除了因为演出而旷课外，品行全优的美少女（měi shào nǚ）偶像竟然被勒令退学！霸王的校规，美少女的（de）请求，就算疑虑重重，王牌🃏庭辩队也要义不容辞全力（quán lì）辩护！看本土轻小说怪才双子星罗，如何再（zài）掀校园庭辩风暴，铁齿王天琳如何挑战学校权威（quán wēi）！第一辩手，为自由再战！

异星突起，虫族入侵。 洛兰星球的幸存者们，在（zài）最后的净土上苟延残喘。 沉寂七十年的伽玛帝国（dì guó），终于在晨曦之间，向虫族发起了最后一次反攻（fǎn gōng）。 无论是为了最终的荣耀，还是为了人类渴望已久（yǐ jiǔ）的自由，卡尔只知道，自己可以相信的，只有（zhǐ yǒu）手中的枪支剑刃，以及体内号称最强的战灵（zhàn líng）。

林凡重生了，开局获得神豪舔狗🐶系统。 他（tā）怒斥拜金出轨女友，反手给绝色大美女买车买房（mǎi fáng）。 他支付出轨弟弟彩礼钱，漂亮弟妹送上门。 “为（wèi）大美女买房五千三百八十万，返现五百三十八万。” “为大美女（dà měi nǚ）支付彩礼三十八万八彩礼，返现三万八千。” 虽说返现不（bù）多，谁让咱花的少 此后，林凡打开新（xīn）通道。 “为山区女孩👧子👶捐赠两亿，返现一亿。” “为多名（duō míng）白血🩸病女孩👧支付医药💊费八千万，返现八百万。” “为贫困女孩👧（nǚ hái）支付生活费，学费五亿，返现两亿五千万。” 外界都尊称（zūn chēng）他为“神豪祖师爷”。 在这个赛道，林凡一骑绝尘（jué chén）……

她是大始境界的大佬，制药💊、炼丹样样精通，却（què）因魔尊破阵逃离，祸及央池，被炸得（dé）身魂分离。 再次醒来，魂穿凤家废材大小姐（xiǎo jiě）身上。 无法修仙？大佬表示没关系，修不了仙，那（nà）她修魔。 嘲笑她废材无能？动动手指头，轻轻松松（qīng qīng sōng sōng）夺下比赛第一，碾压众人，惊艳全场。 说她是（shì）凤家耻辱？各路炼丹大佬、修仙大佬纷纷上门拜师学艺（bài shī xué yì）。 说她无人敢娶？某心狠手辣的魔尊屁（zūn pì）颠屁颠地跟在身后：“小梧儿，我以仙魔（mó）两界为聘，嫁我可好！” 众人：……

女扮男装混子丞相x扮猪🐷吃虎🐯傻子将军 一朝重生（chóng shēng），花魁苏沐锦成了大顺左丞相苏慕槿。 本以为女扮男装（nǚ bàn nán zhuāng），可以就此安享荣华富贵。谁知原主竟然是个，明明（míng míng）可以权倾朝野，但是混吃等死的废物丞相（chéng xiàng）。 在朝中被老臣冷嘲热讽，在街上倒是（shì）对着一众美女眉目传情。 好嘛，既然本姑娘（gū niáng）用了你的身子，就帮你走完（wán）这青云路。 但是，谁能告诉她，为什么原主身边（shēn biān）会收着一个小傻子，而且长得还挺好看（hǎo kàn）。等等，这个小傻子，咋这么像那个传说中（zhōng）的少年将军？

【1V1，养崽，abo，双强，人鱼🐟，星际，戏精疯批人鱼🐟王V高冷（gāo lěng）双标指挥官】 人人都知道，北极星基地有位令人闻风丧胆（wén fēng sàng dǎn）的指挥官，她极其讨厌人鱼🐟。 然而，十年前（qián）的一场大战，指挥官、人鱼🐟王接连失踪，各种族（zú）矛盾日益激化，就在这时，带着娃的（de）沈欢意横空出世，接下被人当作“烫手山芋”似的北极星基地（jī dì）。 路过的指挥官：“不是，她疯了吧，放着大好（dà hǎo）的资源不要，偏偏要这个烂摊子。” 知情人士：“是（shì），她确实疯了。” 中枢神明下界看看他们的（de）子民作死没，看到有人接烫手山芋，缓缓敲出一个（yí gè）问号：？这姑娘，好眼熟。 某鱼🐟：“你确定？” 神明立马（lì mǎ）摇头。 接手基地后，被骂疯子的沈欢意各处（gè chù）跑，把各种族的大能撩了个遍（biàn），目的不明。 病毒爆发，人心惶惶，居心叵测之人露出真面目（zhēn miàn mù），被撩过的大能出乎意料的统一起战线（zhàn xiàn），一致对外。就连他们认为散播病毒的罪魁祸首（zuì kuí huò shǒu）也远远飞奔而来，与他们共同抗击。 都说，人鱼🐟（rén yú）王不好惹，身居中枢的海神更不好惹。 某海族知情（zhī qíng）人士：“不是不好惹，是只有对的人才能惹（rě）。” 某条柔弱不能自理的鱼🐟圈紧指挥官劲瘦（shòu）的腰肢，赶走身旁的小糯米团子，“指挥官，好（hǎo）累，休息会儿呗。” 沈欢意：你还在吃醋。 鱼🐟（yú）：没有，我怎么可能这么小气。 小鱼🐟：

方运龙虎🐯山的老天师，这个世界🌍的唯一修行者（xiū xíng zhě），元婴期大能！ 他最后一次出现在俗世是（shì）在百年之前的世界🌍动乱之时。 为了修行（xiū xíng），他抛弃了所有亲情，友情和人情世故，再次回到（huí dào）了龙虎🐯山。 可惜蔚蓝星的灵气不够，他无法（wú fǎ）突破修为，圆满的心境还支离破碎。 生命只剩下（shèng xià）不到百年，就在这时，唯一的孙女方韵诗（yùn shī）找到了他。 他选择用余生去弥补自己（zì jǐ）的后人。 某一天，方韵诗正在直播，身穿道袍（dào páo），头戴莲花🪷观的方运突然出现在了直播间（zhí bō jiān）。 “我凑，主播爷爷竟然120多岁！” “就是是动漫里（lǐ）的老天师！” “好一个充满仙气的老人！” “主播（zhǔ bō）确定不是在搞活儿？”

曾敬骅与朱轩洋两人个性看似天差地远，但私底下感情（gǎn qíng）相当要好，常一起相约出游，就连演艺（yǎn yì）之路也非常相似，都在脱离学生🧑‍🎓身份后（hòu）便进入演艺圈闯荡。两人首度主持公视实境节目（jié mù）《二呆流浪记之完全大人手册》，就希望借由节目（jié mù）来探讨两人正值“25岁”这个由男孩👦转大人（dà rén）的人生重要阶段，如何面对“成为大人”这门课（kè）。节目中他们将自己开着得利卡“二呆号”全台（quán tái）趴趴走，例如到兰屿无人岛捕飞鱼🐟练习（liàn xí）迎接新挑战、马祖换宿生活养成责任感等。

《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢（zuì gǎn）说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期（yī qī）邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松（fàng sōng）场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感（gòng gǎn）的内容，来引动全民情感共鸣的热搜（sōu）话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题（huà tí），「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的（de）节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄（fā xiè）和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对（duì）上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力（zhù lì）姐姐快乐乘风。

《鲁保罗秘密明星变装皇后秀》是一部四集（sì jí）的变装/真人秀比赛衍生剧，是《鲁保罗变装（biàn zhuāng）皇后秀》的衍生剧。该剧于2020年4月24日（rì）在VH1首播。十二位明星将进行变装，并由该（gāi）系列的前参赛者指导，最终赢得冠军头衔以及（yǐ jí）用于慈善事业的资金。

两位裸体生存者接受挑战，在哥斯达黎加雨林中生存21天（tiān），尽管一位制片人被蛇咬致死。Kim和Shane搭档。他们（tā men）遭遇了各种挑战，包括雨水、疾病、庇护所火灾以及（yǐ jí）蛇的袭击。

《百变大咖秀》是湖南卫视在2012年7月频道改版（gǎi bǎn）期间推出的晚间22点档综艺节目，版权引自西班牙（xī bān yá）原创综艺节目《Your Face Sounds Familiar》。节目以艺人明星模仿别的明星为主（wéi zhǔ），节目名称在频道宣传中原定为《绝对大牌🃏》，后于（hòu yú）正式播出期间改为《百变大咖秀》。

15位参赛者参加挑战，争夺成为“蛇”的资格，掌控（zhǎng kòng）淘汰赛。他们通过结盟、欺骗和浪漫来争取留守（liú shǒu），同时每周选择拯救谁。获胜者将获得10万美元奖金（jiǎng jīn）。

大型生活服务纪实节目《向往的生活》中黄磊（huáng lěi）与何炅首度荧屏合体，他们一个最适合做（zuò）美食节目的男人👨和一个最适合做治愈节目（jié mù）的男人👨，外加音乐才子刘宪华，三人一起守拙归（guī）田园，将为观众们带来一幅“自力更生，自给自足，反映待（dài） 客之道”的生活画面。

本季《抖包袱大会2024》，德云社青年相声演员将前往（qián wǎng）全国各大城市，在走街串巷中品尝特色美食、体验城市（chéng shì）风土人情，在互动聊天中聆听讲述“普通人的烟火（yān huǒ）气故事”，并在当地完成相声撂地演出（yǎn chū），将欢乐传递到更多城市。

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为了成为K-POP最佳偶像而“直奔”的TREASURE，他们成为普通（pǔ tōng）青年，会度过什么样的时光。成员们不是作为（zuò wéi）偶像的魅力，而是作为平凡男人👨的魅力被（bèi）异性评价，从女性那里得到最多宝石的（de）成员，可以成为“最棒的宝石男”。

2025，邀您到湾区过大年，在繁花似锦里，在锣鼓声（luó gǔ shēng）天中，共度蛇年新春佳节，感受多彩湾区的繁华（fán huá）与温暖！1月27日（年廿八）19:30来腾讯视频看（kàn）广东卫视湾区春晚！

由《加文和史黛西》明星詹姆斯·科登主持的体育（tǐ yù）喜剧小组游戏，由安德鲁·弗林托夫和杰米·雷德克纳普（kè nà pǔ）担任队长，约翰·毕晓普和乔治·汤普森是前四季（sì jì）的常规小组成员，还有两位每周嘉宾。从第五（dì wǔ）季开始，杰克·怀特霍尔作为常规小组成员加入（jiā rù）剧组。作者：匿名

那些在观众记忆中留下高光瞬间的港片（gǎng piàn）戏骨们带着丰富的演绎经验，与青年（qīng nián）演员展开多个层面的合作交流，共同迎接新生代（xīn shēng dài）演员们的无限超越。节目以经典为鉴，立足（lì zú）当下、放眼未来，为影视行业的创作与发展（fā zhǎn）寻找启发与更多可能。

《现在就出发》聚焦沈腾与朋友们的快乐（kuài lè）野游，将有新老朋友不断加入。

《热烈地奔赴》是一档以“天生青春，热烈向前（xiàng qián）”为主题调性的“新春特辑”节目，采取艺人定向（dìng xiàng）邀约录制的形式，对2023年砥砺前行进行回顾（huí gù），畅想2024年美好生活，陪伴用户欢度假期、庆贺龙年。

今年，《十二道锋味》将推出第三季，这一季似乎要（yào）加码投资力度，除了将远赴非洲、冰岛等（děng）地拍摄以外，PO朝霆和数字王国还将负责（fù zé）这个节目的后期特效制作，让观众看节目（jié mù）的时候有身临非洲大草🌱原的感觉。看来（kàn lái），第三季《十二道锋味》将走起“高大上”的路线（lù xiàn）。

五位在百家讲坛颇有名望的主讲人孙立群、王立群（wáng lì qún）、纪连海、钱文忠、郝万山等分别讲述中国古代名医（míng yī）扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍的行医故事，学者们（men）引经据典，将这些名医们的轶事娓娓道来，北京中医药💊大学教授（jiào shòu）郝万山更是结合自己多年的诊疗经验，用时（yòng shí）下生动的案例印证古人的医学高才。

本季地狱厨房参赛选手皆为23岁及以下的（de）厨师。

由四名设计鬼才组成的团队构想出将（jiāng）空间利用最大化的解决方案，并通过巧妙的工程（gōng chéng）方法，别出心裁地帮人们改造居家空间。

节目是一档名人快乐分享秀节目，由岳云鹏和（hé）王耀庆担任主理人 。节目邀请演员、导演、歌手、科学家（kē xué jiā）、企业家、作家等各界名人，分享他们的个人经历和（hé）成长故事，用幽默有趣的方式与观众交流（jiāo liú）共情，启发思考。节目呈现区别于“一根杆、一个（yí gè）麦”的单人技能展示，强调故事的内涵，加上（jiā shàng）定制化的舞台包装，巧妙的多形式表演（biǎo yǎn），帮助嘉宾呈现一场“不一样的开放麦”！

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跟随主人公一起跨越时空，感受古代先贤的文化（wén huà）智慧，体验祖国大地南北过端午的奇妙风俗（fēng sú），在神话人物富有张力的舞姿中获得感悟（gǎn wù）。

《百变大咖秀》是湖南卫视在2012年7月频道改版（gǎi bǎn）期间推出的晚间22点档综艺节目，版权引自西班牙（xī bān yá）原创综艺节目《Your Face Sounds Familiar》。节目以艺人明星模仿别的明星为主（wéi zhǔ），节目名称在频道宣传中原定为《绝对大牌🃏》，后于（hòu yú）正式播出期间改为《百变大咖秀》。

值共建“一带一路”倡议提出十周年之际，花少团将（jiāng）前往“一带一路”沿线国家，以游学体验的旅行（lǚ xíng）方式，去看中国的“世界🌍朋友圈”，去深度感受（gǎn shòu）“一带一路”为当地带来的美好新生活。抛开（pāo kāi）所有光环和压力，自行规划所有行程，完成一次（yī cì）有意义、有乐趣、有惊喜的丝路探访之旅（zhī lǚ），解锁🔒属于自己的全新人生感悟。

萨迪在鸭司令公司待了一天，准备完成（wán chéng）一个学校项目。几个男孩👦试图向她展示一家（yī jiā）成功公司运作的方方面面。但当威利质疑杰斯（jié sī）在创造新产品方面的独创性时，他们发生（fā shēng）了争执，这促使他们测试了杰斯的一项（yī xiàng）发明——牛🐮棚。与此同时，菲尔和杰普带着普里西拉和（hé）梅里特去了一家马场，然后……

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砥砺奋发的2022年即将过去，拼搏奋进的2023年（nián）大步走来，值此辞旧迎新之际，《西安人的歌· 一（yī）乐千年跨年演唱会》继续秉承地域性、烟火气、时代感（shí dài gǎn）、网感的创作特色，献上对新时代奋斗者的（de）礼赞。作为一个励志的音乐IP，本季创作以“一（yī）乐千年”为主题，通过陕西本土音乐人、话剧（huà jù）演员、科技工作者、教育从业者等各行各业的从业者讲述（jiǎng shù）故事及演唱喜爱💗的歌曲等形式，为深深（shēn shēn）印刻在长安记忆里的诗、歌、乐、舞，寻找（xún zhǎo）当下注脚，寻找西安注脚，寻找经典飞入百姓家的（de）人文注脚。

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在 Masters of Illusion 中，世界🌍上最伟大的魔术师和魔术师（mó shù shī）在现场演播室观众面前表演魔术。不涉及相机（xiàng jī）或计算机技巧，您会看到诸如女人👩变成老虎🐯（lǎo hǔ）、不知从哪里出现的鸟以及眨眼间的（de）诡计等技巧！从一个惊人的技巧到另（lìng）一个惊人的技巧，表演在一场充满现实扭曲（niǔ qū）、令人兴奋的魔术的壮观表演中不间断地向您（nín）展示。

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本剧请到真人入镜，藉由重演当时令人毛骨悚然（máo gǔ sǒng rán）的场景，与亲友分享恐怖的真实经历。

快男合体“再就业”，兄弟重聚合唱《我最（zuì）闪亮》

音乐会以“时代的行腔”为主题，秉持“经典时尚（shí shàng）、叫好叫座”理念，以“时代”推动“行腔”，以“行腔”歌颂（gē sòng）“时代”，力求打造一台体现戏曲魅力、展现时代风貌的（de）戏曲艺术盛宴。“行腔”凸显戏曲特质，坐打念唱（chàng），一语概括。“时代的行腔”既寓意新时代戏曲（xì qǔ）艺术的新发展、新风貌，也表达巴蜀儿女以（yǐ）传统艺术形式感恩共产党、讴歌新时代的真情实意（zhēn qíng shí yì），在深入学习贯彻党的二十大精神和省（shěng）第十二次党代会精神之际，以戏曲之美唱响新时代（shí dài）主旋律，凝聚奋进新征程的精神力量。

这部影片讲述了四位尚未体验过性爱💗的（de）成年人，在三四十岁时探索爱💗情、亲密关系和自我发现（fā xiàn）的历程，带他们经历了一段狂野、温暖却（què）又奇妙的尴尬旅程。在经历了多年错失良机（cuò shī liáng jī）和约会的恐怖经历后，这些大器晚成者不再（bù zài）循规蹈矩。他们走出舒适区，大胆尝试，最终在情感（qíng gǎn）和身体上都达到了巅峰。从应对尴尬（gān gà）的初次约会，到探索捆绑课程，再到与（yǔ）亲密伴侣合作，他们倾尽全力，只为最终达成目标（mù biāo）。

《脱鞋恢单4men》是缺少什么、哪里别扭、渴望幸福的（de）平局年龄50.5岁四个男人👨邀请嘉宾到自己家里（jiā lǐ）进行谈话的观察脱口秀。

德云社岳云鹏孙越相声专场上海站爆笑来袭。本场节目（jié mù）包括尚筱菊、孙子钊表演的《打灯谜》；岳云鹏、孙越表演（biǎo yǎn）的《八大吉祥》；孙九芳、刘鹤安表演的《礼仪漫谈》；岳云鹏（yuè yún péng）、孙越表演的《卖估衣》；刘筱亭、张九泰表演的《酒色财气（jiǔ sè cái qì）》；岳云鹏、孙越表演的《我们一起说相声》。精彩敬请期待（jìng qǐng qī dài）。

《大医本草🌱堂》以“科学、实用、和谐”为原则，倡导和（hé）传播一系列实用、易学的养生妙招，并汇集全国（quán guó）资深的名医、专家，通过医学、养生专家的专业（zhuān yè）解读，让观众找到保持健康的捷径，从而强壮（qiáng zhuàng）身心，健康生活。2017年3月13日上午10：00山东卫视首播（shǒu bō）《大医本草🌱堂》邀请多位知名中医坐镇，以误区纠正（jiū zhèng）、中医之美、养生妙招、膳食厨房等为内容，手把手（shǒu bǎ shǒu）为您传授简单、实用、有效的科学健康知识（zhī shí）和养生方法。节目主要包括中医之美、养生妙招（miào zhāo）、膳食厨房三大主题模块，内容选题结合时下（xià）大家最关心的健康问题，每期都会邀请（yāo qǐng）国内中医界重量级人物现场给出专业解答。通过专业（zhuān yè）讲解、举例对比、观众互动，传授简单实用的养生（yǎng shēng）妙方、按摩手法，并通过丰富的现场问答、投票（tóu piào）互动和场外互动环节，将健康养生知识用（yòng）生动活泼的形式传递给观众。节目中，山东卫视（wèi shì）启用青春靓丽的90后实力主持人吴思嘉担纲，携手（xié shǒu）全国资深名医专家，在如山水画卷般的全景（quán jǐng）中国风时尚典雅演播室，通过丰富有趣的现场（xiàn chǎng）互动及手机互动环节，让观众在欢笑中（zhōng）学习到最权威、最实用的健康养生知识（zhī shí），为观众解开健康困惑和养生误区，传授最佳（zuì jiā）的日常膳食食谱，让大家真正找到保持健康（jiàn kāng）的方法，从而强壮身心，健康生活！